Quand on parle d’hypnose, on pense souvent à son effet spectaculaire et la manipulation qu’elle implique. Toutefois, sous forme thérapeutique, l’hypnose peut permettre un état de relaxation, qui soulève les barrières de la conscience.
Cette pratique peut aider les personnes à atteindre un équilibre émotionnel. L’hypnose peut aider à se sortir d’un état de dépendance (alcool, tabac, drogue, alimentation), de la dépression, des phobies.
Le site d’apprentissage de l’hypnose ericksonienne propose des cours gratuits accessibles à tous, sous format de vidéos.
L’hypnose ericksonienne, une technique de soin thérapeutique
Ce type d’hypnose mène à un état modifié de conscience. Dans le cadre d’une thérapie, il peut être un précieux allié pour accélérer la démarche de bien-être.
L’hypnose peut être un complément pour se débarrasser d’un problème. Elle est notamment réputée pour l’arrêt du tabac : selon les personnes, 2 à 4 séances suffisent pour réussir à arrêter la cigarette.
L’hypnose ericksonienne est une méthode de soin parfaite pour tous ceux qui souhaitent en finir avec les éléments qui parasitent leurs vies.
Plusieurs étapes sont à franchir, avant de créer un lien de confiance : l’anamnèse, la bulle proxémique et la synchronisation.
Des cours vidéo gratuits en ligne
Animé par un professionnel, qui a consacré 10 ans de travail au service de cette discipline, le site met à disposition des séquences pour se former à son rythme, à l’hypnose ericksonienne. Ce qui est réellement inédit, est que le site propose une formation en ligne et gratuite.
Développée en 37 modules, elle propose trois types de contenus :
- Les vidéos, pour une approche directe.
- Les cours écrits pour bien maîtriser l’hypnose.
- Des exercices pratiques pour s’entraîner et réussir à établir un lien thérapeutique.
Pour les personnes qui souhaitent approfondir la pratique de l’hypnose, il est possible d’assister à une formation d’hypnose et / ou d’acheter la formation complète de 80 modules, pour connaître cette discipline de A à Z.
