Vous avez décidé de reprendre une activité physique régulièrement, car vous n’avez plus le temps d’aller en salle de sport ou à des cours collectifs ?
L’achat d’un rameur à la maison est une solution optimale pour reprendre une activité sportive à la fois simple et efficace. Le rameur d’appartement est une activité qui sollicite la quasi-totalité des muscles.
En effet, les dorsaux, les épaules, les biceps et les triceps sont fortement sollicités. De plus, la sangle abdominale et les quadriceps sont gainés par cette activité complète.
Acheter un rameur grâce à un comparateur en ligne
Que votre objectif soit de maigrir, de gagner en masse musculaire, en endurance, en souplesse ou améliorer votre cardio, l’achat en ligne d’un rameur est une bonne solution.
Si vous cherchez un rameur de très bonne qualité, quelrameur.com vous présentera les différents modèles existants avec les qualités et les inconvénients de chacun.
Quelrameur.com vous aidera à choisir votre type de rameur (par tirage central ou à la scandinave) dans l’une des nombreuses marques existantes comme We R Sports, V-Fit, WaterRower, Hop-Sport… et le type de résistance (air, eau, élastique ou magnétique).
N’oubliez pas de regarder certains détails comme le poids du sportif supporté et s’il est pliable ou non pour un rangement simple et facile.
Des conseils d’expert pour trouver son rameur
Quelrameur.com est une véritable mine d’informations pour trouver le rameur qui convient à votre utilisation. Une sélection d’appareils de qualité est réalisée. D’ailleurs, les meilleures ventes de rameurs sont présentées en tant best-sellers.
Des explications détaillées sur les positions de base sont fournies, afin de pratiquer le rameur sans risque pour les articulations. Avant de démarrer une séance, il est totalement indispensable de s’échauffer.
En fin de séance, il est nécessaire de s’étirer, pour éviter les courbatures. Enfin, un blog spécialisé répond à de nombreuses questions pratiques à la fois pour les hommes et les femmes.
